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    你背得滚瓜烂熟的那些养生“常识”很多都是谬误

    ???:2019-11-04 09:29???:未知 ????:admin ???:??
    生活中,有很多唬人的健康建议,其实还是很坑人的下面就来盘点一下。 生活中有一些所谓的健康建议中说,每天适量喝酒可以活血,适量喝红酒可以软化血管的说法。 事实是,只要喝酒了,不论多少,不仅对身体没有任何益处,还会使身体更易患

      生活中,有很多唬人的“健康建议”,其实还是很坑人的下面就来盘点一下。

      生活中有一些所谓的“健康建议”中说,每天适量喝酒可以“活血”,适量喝红酒可以软化血管的说法。

      事实是,只要喝酒了,不论多少,不仅对身体没有任何益处,还会使身体更易患病。酒精和心血管疾病、癌症等多个疾病都有直接关联。因此,喝酒没有“适量”,最健康的做法就是滴酒不沾!

      但喝完牛奶睡觉,机体在睡前逐渐进入睡眠的低耗低运转状态,而睡前喝牛奶,机体需要消化和吸收,肾脏需要在休息状态下继续工作,长期以往,会大大增加肝脏的负担,导致伤肾!

      在很多人看来,吃热的、喝热的不仅吃到胃里暖暖的,还有助于保护肠胃。但是事实恰恰相反,热食会损伤器官。

      日常生活中,不要吃过烫食物,温度都尽量控制在65℃以下,最好在40℃左右。

      出汗的目的不是排毒,而是人体调节体温的一种本能手段。如果身体感觉热了,通过出汗带走热量,身体才会感觉舒适。

      人体的汗液中高达99%的成分是水,剩余连1%都不到的成分包括钠、钾、钙、氯以及尿素氮等,其中能和“毒”沾点儿边的大概就只有尿素氮了。

      有很多人听信老话“是药三分毒”而拒绝吃药,等着身体自然痊愈,这样拖延了病情,对身体的负担极大。

      事实是抛开计量谈毒性都不科学,药物的副作用在实验阶段就已确认,只要遵守医嘱,不过量使用,对身体的影响是可以接受的。

      欧阳自远表示,中国探月工程有一个总的原则,凡是别人做过的,中国要做得更好;凡是别人没做过的,中国要开头做。

      “四面荷花三面柳,一城山色半城湖。” 这里是济南。泉润古今,城倾天地;大明湖畔,世界瞩目。泉水淙淙,49299有什么寓意。见证着这座古城迸发出的朝气与热情。

      在新中国70华诞即将到来之际,一批为国家建设和发展做出杰出贡献的功勋模范人物,被授予国家勋章和国家荣誉称号,这是以中华人民共和国的名义给予的国家最高荣誉。

      从“长征一号”运载火箭到最近的商业运载火箭,随着一次次火箭发射成功,五星红旗也一次次飞向太空。而茫茫大漠戈壁滩上,火箭升起的地方——酒泉卫星发射中心也深深印刻在中国人的心中。

      中国物流与采购联合会今天(25日)公布今年1-8月份物流运行数据。1-8月,社会物流总额增速有所放缓,需求结构继续优化。

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